寝てはいけない時に使える目を覚ますテクニックを教えてください。
アイデア
蛙亭グレンス
深呼吸&歯を食いしばる

会議中に眠くなるのは脳の酸欠が原因と聞いた事があります。故にゆっくり深呼吸して脳の換気をすると良いかも?
私が実践しているのはグッと歯を食いしばる事。結構目が覚めます。他にも、座っている体制なら腿上げ等筋肉を刺激するのが有効。アドレナリンの働きによって眠気が覚めるそうです。