寝てはいけない時に使える目を覚ますテクニックを教えてください。
アイデア
嫌いな物事を思い浮かべる

虫、心霊、グロ、事故等、今迄の不快な記憶を呼び戻す。
又は、保冷剤を頭や首や顔に当てる。