暑い夏を賢く乗りきるアイディアを教えてください!
アイデア
保冷剤をフル活用する

就寝時は、氷枕をして額と左胸に保冷剤を乗せると直ぐ眠れるし深く眠れる。
ひんやり素材の寝具を使う。
日中は、汗をかくと涼しくなる素材の服を着る。
扇風機付きの作業着を着る。
首用の保冷剤を巻く。